コミュ障の男性に結婚相談所は向いている？12連敗から成婚して分かった5つの理由と選び方

結論からお伝えすると、会話に苦手意識がある男性にも結婚相談所は向いています。特に、相手の反応を一人で考え続けてしまう人や、お見合い・LINE・デート後の進め方まで振り返りたい人には、担当者がいる仕組みが役立ちます。

ただし、相談所へ入れば会話をしなくても関係が進むわけではありません。必要なのは話し上手になることではなく、相手の話を受け取り、自分の関心や気持ちを相手が分かる形で少しずつ返すことです。

私自身も30代で結婚相談所へ入り、お見合い12連敗を経験しました。会話の順番、相手の探し方、プロフィールを見直した後は仮交際へ進めるようになり、半年で成婚退会しています。

執筆・監修｜婚活Lab CMD 代表カウンセラー 吉田 晋。人材支援で延べ1,000件以上の面談を経験。自身も結婚相談所で12連敗と2度の成婚退会を経験しています。

1．「コミュ障」「口下手」「会話が苦手」は分けて考える

似た言葉ですが、意味は同じではありません。自分全体の欠点として捉える前に、どの場面で困っているのかを分けてみましょう。

婚活で不利になりやすいのは、静かな性格や口数の少なさそのものではありません。相手へ関心があっても、それが伝わらず、別の意味に受け取られることです。

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察してもらうのではなく、関心・感情・意向を一言ずつ返すことが第一歩です。

• 関心：「そのお話、もう少し聞いてみたいです」
• 感情：「今日はお会いできてうれしかったです」
• 意向：「よければ、またお会いしたいです」

2．会話が苦手な男性に結婚相談所が向いている5つの理由

①プロフィールが会話の足場になる

プロフィールには仕事、趣味、休日の過ごし方などが載っています。情報のない相手と雑談だけで場を持たせるのではなく、事前情報から話題を選べます。

②一対一で相手の話を聞ける

お見合いは基本的に一対一です。短時間で何人とも話す婚活パーティーより、目の前の相手の言葉を落ち着いて受け取りやすい環境です。

③日程調整や交際の節目が仕組み化されている

日程調整やお見合い結果は相談所を通し、交際にも段階があります。「今誘ってよいのか」「関係は続いているのか」を一人で推測し続ける負担を減らせます。

④相手の反応を一人で決めつけずに済む

返信が遅い、次の約束が決まらないといった場面でも、起きた事実と自分の解釈を担当者と分けて整理できます。相談所間で確認できる範囲なら、相手側の意向を確認できる場合もあります。

⑤「自分は会話が苦手だから」で終わらず振り返れる

「もっと会話を頑張る」という抽象的な反省では、次に何を変えるか分かりません。担当者と振り返れば、「質問には答えたが、自分の気持ちは伝えていなかった」など、具体的な行動へ分けられます。

ただし、担当者が本人の代わりに交際することはできません。会う、返事をする、考えを伝える、関係を続けるか決める。最後に行動するのは本人です。結婚相談所は成婚を保証する場所ではなく、迷いを整理しながら活動する場所だと考えてください。

3．お見合い12連敗から見直した、会話と相手選び

私も30代で結婚相談所へ入り、活動開始からお見合い12連敗を経験しました。当時は「口下手だから会話が盛り上がらない。それがお断りの原因だ」と考えていました。

しかし、振り返ると課題は話題の少なさだけではありませんでした。私は自分の話したいように話し、相手が話している途中でも、自分の話へ切り替えていたのです。

相手の会話を汲み、感情へ共感し、同じ話を膨らませる

私が変えたのは、無理に話題を増やすことではありません。相手の話を汲み取る→感情に共感する→その話を膨らませるという順番です。

相手が仕事の大変さを話しているなら、すぐに自分の仕事の話へ移りません。「それは大変でしたね。特にどんなときが忙しいんですか」と返し、その人の話を続けます。

自分から突然話題を変えない。相手の言葉にかぶせて話さない。話を盛り上げるとは、一人で面白い話を提供し続けることではなく、同じ話題を二人で育てることだと分かりました。

理想の条件を3つに分け、将来の景色まで考える

相手の探し方も見直しました。最初は見た目や条件面を中心に探していましたが、求めるものを次の3つに分けてリストを作り直しました。

さらに、その人と結婚したら、どんな生活を送り、どんな景色を見て、自分はどんな気持ちでいられるのかまで掘り下げました。ここまで考えたとき、初めて自分の将来像が見えました。

複数の相手から一人を選べず迷う方は、婚活で一人に決められないときの3つの判断基準も参考にしてください。条件や初回判断から整理したい方には、婚活が止まる5つのサインと立て直し方が役立ちます。

この経験を「きもちことば婚活」の4ステップにした

1. 自分を知る：条件だけでなく、望む生活とそのときの気持ちまで整理する
2. 伝える：相手への関心、自分の感情、次の意向を言葉にする
3. 受け取る：相手の話を遮らず、言葉の奥にある感情や価値観を汲み取る
4. 次へ進める：「また会いたい」「次はここへ行きたい」を行動に変える

性格を別人のように変えたり、台本を暗記したりする方法ではありません。どこで気持ちが止まり、相手へ届かなくなったのかを見つけ、次にできる一つへ変えます。

会話、プロフィール、申し込む相手、お見合いへの向き合い方を見直した後は仮交際へ進めるようになり、半年で成婚退会しました。最初の成婚退会は結婚に至りませんでしたが、その後入会した個人相談所で現在の妻と出会い、1か月で成婚退会しています。

吉田からひと言

一つの会話テクニックだけで結果が変わったのではありません。どこで止まっているかを確認し、相手の話し方、伝え方、相手選びを一つずつ見直したことが転換点でした。

4．お見合いの会話Sample｜受け止める→開示→深める

相手の話を膨らませるときは、①受け止める→②自分を少し開示する→③一段深めるの順にすると、質問だけが続く会話を避けやすくなります。

質問の数を増やすより、相手が出してくれた一つの話題を丁寧に扱ってみてください。さらに会話例を確認したい方は、お見合いで会話が続かない男性の「きもちことば会話法」をご覧ください。

「いい人」と言われても交際が進まない場合は、会話量ではなく好意の伝わり方が止まっていることがあります。婚活で「いい人止まり」になる男性の3つの関わり方も参考にしてください。

5．会話が苦手な男性が、婚活方法と相談所を選ぶ基準

会話が苦手だから結婚相談所一択、ということではありません。出会える人数だけでなく、どのやり取りを自分一人で担うのかで比べます。

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結婚相談所を検討するなら、無料相談で次の5点を確認してください。

1. お見合い後の振り返り：抽象的な励ましではなく、実際の会話を行動単位で整理するか
2. LINEやデートの相談範囲：文面、次の誘い方、連絡頻度、交際判断まで扱うか
3. 相談所間の連携：相手側へ確認できる内容と、確認できない内容を説明するか
4. 伝わり方への助言：人格を決めつけず、どの場面で何が伝わらなかったかを見るか
5. 連絡方法と返信目安：相談回数、面談頻度、返信時期、追加料金が明確か

相談所の規模や担当体制も含めて比較したい方は、大手と個人・小規模を比較する7つの基準をご覧ください。婚活Lab CMDの支援内容はサポートと料金、担当者の経歴と方針はカウンセラー紹介で確認できます。

6．会話が苦手な男性の婚活に関するよくある質問

会話が苦手でも、本当に結婚できますか？

苦手意識だけで結婚できないとは決まりません。話題の多さよりも、相手への関心、自分の感情、次に会いたい意向を少しずつ伝えることが大切です。

口下手な男性は、女性から嫌われますか？

静かな人を心地よいと感じる女性もいます。口数よりも、楽しいのか、また会いたいのかが分からない状態がすれ違いにつながります。「今日は楽しかったです」の一言でも、相手が判断できる情報になります。

マッチングアプリと結婚相談所のどちらが向いていますか？

誘いや交際判断を自分で進めたい人にはアプリが合う場合があります。相手の反応を推測して止まりやすく、交際中も第三者と振り返りたい人には結婚相談所が合う可能性があります。

結婚相談所では、LINEやデートをどこまで相談できますか？

相談範囲は相談所ごとに異なります。LINE文面、次の誘い方、デート後の振り返り、交際を続ける判断まで扱うかを入会前に確認してください。

お見合いで沈黙したら、失敗でしょうか？

短い沈黙だけで失敗とは言えません。無理に次の質問を探すより、「先ほどのお話で、〇〇が印象に残りました」と一つ前の話題へ戻る方法もあります。

7．まとめ｜必要なのは、話術より「気持ちが伝わること」

• 「コミュ障」と自分全体を決めつけず、困る場面を具体的に分ける
• 相手の話を汲み、感情へ共感し、その話を二人で膨らませる
• 会話は、受け止める→開示→深めるの順で進める
• 理想の条件は、あればうれしい／絶対に必要／なくても構わない、の3つに分ける
• 相談所は会員数だけでなく、実際の会話やLINEを振り返れるかで選ぶ

会話に苦手意識があるからといって、婚活や結婚を諦める必要はありません。私が12連敗から変えたのも、性格ではなく、相手の話を受け取る順番と、望む結婚生活の見つめ方でした。

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